Pohybová korekce a terapie, fyzio fitness, funkční trenink

Ráda budu nápomocna a povedu Vás ke správnému provedení pohybu. Nabízím pohybovou korekci a nastavení správných pohybových vzorců pro fungování v běžném životě i pro jakoukoli formu pohybového tréninku tak, abyste si svým pohybem neničili tělo.
Pomohu ráda se cvičením, naučím správnou techniku provedení základních, pokročilých i komplexních cviků s vlastní vahou i externí zátěží. Zároveň ráda poradím, jak a kdy jednotlivé cviky správně zařadit do tréninku tak, aby neměl negativní dopady na pohybový aparát, byl maximalne efektivní a případně vedl k nějakému vykonnostnimu cili.